يدرب النشاط المشاركين على اكتساب عادات صحية سليمة، من خلال تطبيق عملي يشرح فيه المربي العادات الغذائية والصحية السليمة، وخاصة الالتزام بآداب الطعام والشراب، يطلب من المشاركين تناول طعام الفطور الجماعي لمعالجة السلوكيات السيئة في الطعام بتطبيق عملي مباشر.